O Pilates é uma atividade relativamente nova que tem atraído cada vez mais adeptos. Pelas características da atividade, um desses públicos é a terceira idade busca permanecer ativa física e mentalmente, uma vez que se conscientizam dia a dia dos benefícios da prática de atividades físicas.

Entretanto, a atividade voltada para esse público guarda algumas peculiaridades que têm muito a ver com a especificidade e a individualidade biológica desse público. Muitos profissionais não atentam para esse detalhe e podem acabar cometendo erros e não trazerem os resultados esperados.

Para falar um pouco mais sobre esse assunto, estaremos entrevistando o professor Rodrigo perfeito, que tem se destacado no mercado como um excelente capacitador de profissionais para o Pilates.]

Confira abaixo a entrevista completa.